( Далее )

Повышение осознанности, повышение внимательности,  повышение чувствительности. Развитие внимания, которое связано с чувствительностью ( Read more... )

Облако обусловленности, о котором я писал в предыдущей записи - это мир мысли, мир автоматического ума, мир памяти. Облако обусловленности наполнено конфликтами внутри себя, наполнено идеями, конфликтующими с жизнью, и идеями, конфликтующими с другими идеями ( Read more... )

Гордость - это синоним активного проявления значимого образа себя. Гордость - активное проявление значимого образа себя - бывает в двух фазах: в фазе гнева и в фазе триумфа.

Гордость в фазе гнева - это явление, состояние, которое возникает из-за несоответствия какой-то эмоции, состояния, или качества человека желаемому им значимому образу себя, и из ( Read more... )

В жизни большинства людей очень много страданий. И когда эти люди страдают, они стремятся найти облегчение от страданий. Есть два принципиально разных, противоположных пути выхода из состояния страданий. Один путь - путь увеличения осознанности. Второй путь - путь погружения в бессознательность ( Read more... )

Зачем идти глубже слоя психологических защит ( например, гордость, это одна из разновидностей психологических защит )? Почему не удовлетвориться спокойствием, которое они дают?

Жизнь будет взламывать эти психологические защиты. Жить всё время в парниковых условиях не получится. Способов взлома этих психологических защит у жизни много ( включая ( Read more... )

Люди, которые с детства привыкли к тому, что манипуляция другими людьми с помощью силы приводит к тем результатам, которые им нужны, во взрослом возрасте продолжают применять к другим людям различные виды насилия, от физического до психологического. Садизм - это ощущение удовольствия от значимого образа себя, которое возникает при использовании ( Read more... )

Некоторые люди живут в рамках одной модели, которая рождается из особенного страха своего бессилия. Этот страх бессилия возникает у них из-за их специфического образа мира, в котором бессилие является очень позорным свойством, которое ниже их достоинства. У этих людей в этом их специфическом образе мира как составная часть этого образа мира входит ( Read more... )

Есть три способа отношения к собственным реакциям, эмоциям и мыслям, которые возникают в тех или иных ситуациях ( Read more... )

Когда появляется осознанность, через какое-то время осознанность может теряться, и это часто может не замечаться. Но когда обнаруживается, что осознанность потеряна, может возникать сильное расстройство по этому поводу ( как же так, я теперь неосознанный, что делать? ). Это реакция эго. Тут происходит вот что. Когда осознанность возникает, а потом ( Read more... )